Para pakar olahraga berpendapat, dalam meningkatkan kekuatan, kelentukan dan daya tahan, orang tersebut harus berlatih selama?

Jawaban:

  1. 8 sampai 10 minggu
  2. 3 sampai 6 minggu
  3. 9 sampai 10 minggu
  4. 6 sampai 8 minggu
  5. 0

Jawaban: D. 6 sampai 8 minggu

Dilansir dari Ensiklopedia, para pakar olahraga berpendapat, dalam meningkatkan kekuatan, kelentukan dan daya tahan, orang tersebut harus berlatih selama 6 sampai 8 minggu.

Bagikan Jawaban

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *