Latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan?

Jawaban:

  1. Gerakan inti
  2. Gerakan pendinginan
  3. Gerakan pernapasan
  4. Gerakan peregangan
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: D. Gerakan peregangan

Dilansir dari Ensiklopedia, latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan gerakan peregangan.

Bagikan Jawaban

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *