Jawaban:
A. Angkat pinggul dari posisi tidur
B. Angkat tubuh dari posisi terlentang
C. Mengangkat bahu dari posisi tidur
D. Angkat bahu dari posisi duduk
E. Semua jawaban benar
Jawaban: B. Angkat tubuh dari posisi terlentang.
Dilansir dari Ensiklopedia, gerakan pada saat melakukan dasar sit-up adalah angkat tubuh dari posisi terlentang.