Berikut adalah kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan dengan intensitas tinggi (high impact)?

Jawaban:

  1. Marching, jogging, dan biceps curl
  2. Chahcha, jumping jack, dan butterfly
  3. Single step, shoulder press dan chacha
  4. Mamboo, knee up, dan lateral raise
  5. Jogging, shoulder press, dan jumping jack

Jawaban: E. Jogging, shoulder press, dan jumping jack

Dilansir dari Ensiklopedia, berikut adalah kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan dengan intensitas tinggi (high impact) jogging, shoulder press, dan jumping jack.

Bagikan Jawaban

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *