Jawaban:
A. Jumping Jack dan upright row
B. Tap side and shoulder press up
C. Easy walk upright row
D. V step dan bisep curl
E. Semua jawaban benar
Jawaban: C. Easy walk upright row.
Dilansir dari Ensiklopedia, kombinasi gerak dasar kaki dan tangan yang mempunyai kategori gerak berintensitas tinggi adalah easy walk upright row.